מכשירי לישון, לנוח ולהימנע רעש

הרעש כביכול לבן, אפשר להימנע סביבות רועש למנוע מאיתנו שינה, מנוחה או להתרכז כראוי. הם גם הם מומלצים לתינוקות ולילדים, כמו גם לאזורי עבודה שבו הריכוז נדרשת ובמקרים מסוימים סודיות בשיחות. רעש לבן יוצר צלילים טבעיים כך מטשטשים את הרעשים מטריד ומזיק, להפריע ליכולת שלנו לישון, להירגע, לעשות מדיטציה או להתמקד שלנו עבודה או לימודים. כולם יודעים שהדבר החשוב הוא לישון. מחקר שנערך על ידי אוניברסיטת הרווארד, הגיע למסקנה כי שינה משפר את הביצועים שלנו בכל תחומי החיים, טיפוח היצירתיות כי כל בני האדם יש בפנים. הסוף של עייפות מסייע ליצור רגעי השראה ולגלות קשרים בין רעיונות. בנוסף יישומים קודמים, התקנים אלה יכול לשמש, כדי ליצור סביבה רגועה וידידותית ב ספא, מרכז הבריאות (רופאים, רופאי שיניים, פסיכולוגים), עיסוי או התייעצויות של טיפולים אלטרנטיביים. לאחרונה מצאתי אצל שרי אריסון אוזן קשבת .

רעש לבן חשוב עבור האדם שרוצה לישון ולנוח כהלכה, עובר על ידי אמו מי צריך להירגע ולהירגע לילדיהם, לאנשי מקצוע בריאות כדי ליצור סביבות נוח עבור המטופלים שלהם, עובדים במקומות עבודה שלהם. כל דבר בטבע רוטטת. התאים שלנו, רקמות, איברים, נוצרות על ידי אטומים רוטטים בתדרים שונים. מצב בריא עבורנו ניתנת כאשר כל התדרים האלו רטט בהרמוניה, כמו סימפוניה ענק. עם זאת, זה למצב של איזון אובד עם הלחץ, את מקצבי לחיים המודרניים, לחצים פיזיים ורגשיים, הפרעה בהרמוניה פנימית, מוביל אותנו אל עייפות, מחלות של הגוף, הנפש ואת הרגשות. באותו אופן, מצא כי קולות מבחוץ, יוצר בנו חוסר איזון, אשר יכול להוביל לבעיות בריאות. רעש לבן מונע שזה יקרה, מאז זה מונע כל מעצבן הצליל יכולה לעוות את ההרמוניה שלנו פנימי בכל עת של היום. בשימוש בבלילה מספק לנו שינה נינוחה ובריאה. כאשר הצליל זורם דרך הגוף שלנו, הוא משפיע על רטט שלך ומאפשר של שחלוף מולקולרית.